Sportedzés alapok online workshop

Szeretnél életmódváltásba kezdeni, de segítségre van szükséged saját mozgásprogramod összeállításához?

Az IWI sportedzés alapok online workshopja segítségedre lesz a céljaid elérésében! A kurzus négy, szorosan összefüggő témakört tartalmaz, melyek az edzéselméleti, erőfejlesztési, mozgásminőségi és élettani alapismeretekre fókuszálnak. A workshop során megtanulod, hogyan állíts össze személyre szabott edzésprogramot, amely segít elérni a célodat az életmódváltásban. Kezdj bele most és lépj közelebb az egészségesebb életmódhoz az IWI Sportedzés alapok online workshopjával!